Im Yoga und Reiki Zentrum Bernburg schaffen wir Raum für Ruhe, Entspannung und Regeneration. Raum für Sie. Um Erfahrungen zu sammeln, die Leichtigkeit und neue Lebenskraft in Ihren Alltag bringen. Yoga stärkt die Rückenmuskulatur, löst Verspannungen und macht den Körper beweglicher.Es steigert das Durchhaltevermögen, stärkt die Nerven und die innere Stabilität um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln. Einen nachweislich positiven Effekt hat Yoga bei: Rückenproblemen, chronischen Schlafstörungen, Depressionen, hohem Blutdruck und Erschöpfungszuständen. Es ist für alle Menschen möglich Yoga zu üben, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung.